Kurse
Rückenschule / Rückenfit
Entspannung
Montag: 19.00 bis 20.00 Uhr
Dienstag: 19.00 bis 20.00 Uhr
Yoga
Dienstag: 10.00 bis 11.00 Uhr
Dienstag: 18.00-19.00 Uhr Yoga für den Rücken
Mittwoch: 18.00 bis 19.00 Uhr
Pilates
Bodyworkout / Body Step
...knallharter Spaß!
Bodyworkout ist die ideale Kombination aus Cardiotraining und Fettverbrennung. Elemente der Aerobic und des Tae Bo bilden ein einzigartig-motivierendes Herz-Kreislauftraining. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte entsteht ein intensives und komplettes Workout für den gesamten Körper. Viel Spaß dabei!
Donnerstag: 19.00 bis 20.00 Uhr